eMlodziez.pl: Portal dla młodzieży!

Portal społecznościowy dla młodzieży: lifestyle, muzyka, komputery, gry, zdrowie i uroda, sport. Dołącz do nas i publikuj swoją twórczość audiowizualną.

Masaż shiatsu czyli czas na relaks

Napisane 04.11.2020 przez admin

Tagi: zdrowie, relaks,

: Blog

Masaż shiatsu to japońska specjalność.

Starożytni Chińczycy opracowali metodę nazywaną anma lub anmo. Jest to technika masażu polegająca na uciskaniu i pocieraniu odpowiednich części ciała w celu rozgrzania kończyn lub uzdrowienia poszczególnych organów. Starożytni Chińczycy wierzyli, podobnie jak ludy plemienne, że ciało i dusza stanowią jedność. Przedstawiciele tej cywilizacji żywili w związku tym głębokie przekonanie, że uzdrawiając jedną sferę, uzdrawiamy także tę drugą. Masaż chiński uważany był za niezwykle ważną metodę leczniczą. Na przestrzeni wieków powstało wiele szkół, które opracowywały bardzo różne techniki masażu. Masaż anmo narodził się w Chinach. Japończycy przejęli tę technikę i na jej podstawie stworzyli shiatsu. Opierający się na koncepcji wewnętrznej równowagi masaż shiatsu był, i nadal jest, wykorzystywany jako metoda usprawniająca wykonywanie wszelkich funkcji organizmu. Jej istota polega na uciskaniu palcami dłoni odpowiednich południków energii. Azjatyckie techniki masażu były rozwijane na przestrzeni wieków. Szczególnie istotnym elementem było pojawienie się akupunktury, która często stosowana jest łącznie z masażem shiatsu. Obie te techniki opierają się na tej samej podstawie - na odpowiednim stymulowaniu południków energii. Chociaż pierwsza pisemna wzmianka o masażu odnaleziona została w Chinach, z informacji na temat starożytnych kultur wszystkich krajów położonych w sąsiedztwie Chin, Indii i Egiptu wynika, że każda wielka cywilizacja tworzyła własne unikalne - choć pod wieloma względami podobne do siebie - techniki masażu. Uważa się, że w Indiach powstała forma masażu połączonego z kąpielą zwana shampooing - do dziś jest ona stosowana w Indiach oraz w krajach kręgu kultury arabskiej. Tę formę masażu wykonuje się zwykle w saunie - polega on na ugniataniu, uderzaniu i pocieraniu mięśni oraz na pracy stawami.

: Czytaj więcej

: cliqdate.eu

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *